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Psychologues à Urost (64160) pour consultation avec ou sans rdv
336 psychologues ont été trouvés à Urost (64160) et le plus proche de Urost. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Urost pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urost ?
D’après nos données, 336 psychologues exercent actuellement à Urost et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urost ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urost ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urost sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urost ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urost sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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