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Psychologues à Urost (64160) pour consultation avec ou sans rdv
181 psychologues ont été trouvés à Urost (64160) et le plus proche de Urost. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Urost pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urost ?
D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Urost et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urost ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urost ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urost sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urost ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urost sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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