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Psychologues à Espira-de-l'Agly (66600) pour consultation avec ou sans rdv
396 psychologues ont été trouvés à Espira-de-l'Agly (66600) et le plus proche de Espira-de-l'Agly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espira-de-l'Agly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espira-de-l'Agly ?
D’après nos données, 396 psychologues exercent actuellement à Espira-de-l'Agly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espira-de-l'Agly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espira-de-l'Agly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espira-de-l'Agly sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espira-de-l'Agly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espira-de-l'Agly sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
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Questions fréquentes
À Espira-de-l'Agly, il y a comme psychologues :
- Bataille Severine
- Etourneau Cloe
- Pelgas de Lariviere Julien
- Sevilla Melanie
- Etourneau Cloe
- Armangau Fanny
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