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Psychologues à Espira-de-l'Agly (66600) pour consultation avec ou sans rdv
217 psychologues ont été trouvés à Espira-de-l'Agly (66600) et le plus proche de Espira-de-l'Agly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espira-de-l'Agly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espira-de-l'Agly ?
D’après nos données, 217 psychologues exercent actuellement à Espira-de-l'Agly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espira-de-l'Agly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espira-de-l'Agly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espira-de-l'Agly sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espira-de-l'Agly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espira-de-l'Agly sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
À Espira-de-l'Agly, il y a comme psychologues :
- Martinez Melissa
- Bataille Severine
- Etourneau Cloe
- Pelgas de Lariviere Julien
- Etourneau Cloe
- Hinsinger Adelaide
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