Psychologues à Essert (90850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essert ?

D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Essert et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essert ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essert ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essert sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essert ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Essert sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?