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Psychologues à Essertenne (71510) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Essertenne (71510) et le plus proche de Essertenne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Essertenne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essertenne ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Essertenne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essertenne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essertenne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essertenne sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essertenne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Essertenne sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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Questions fréquentes
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