Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Establet ?
D’après nos données, 61 psychologues
exercent actuellement à Establet et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Establet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Establet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Establet sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Establet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Establet sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
