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Psychologues à Estaires (59940) pour consultation avec ou sans rdv
381 psychologues ont été trouvés à Estaires (59940) (Est, Ouest) et le plus proche de Estaires. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estaires pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estaires ?
D’après nos données, 381 psychologues exercent actuellement à Estaires et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estaires ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estaires ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estaires sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estaires ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estaires sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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