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Psychologues à Estal (46130) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Estal (46130) et le plus proche de Estal. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estal pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estal ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Estal et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estal ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estal ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estal sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'estime de soi
- Développement personnel
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estal ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estal sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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