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Psychologues à Frayssinhes (46400) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Frayssinhes (46400) et le plus proche de Frayssinhes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Frayssinhes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frayssinhes ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Frayssinhes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frayssinhes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frayssinhes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frayssinhes sont :
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frayssinhes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frayssinhes sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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