Psychologues à Estissac (10190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estissac ?

D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Estissac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estissac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estissac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estissac sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estissac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estissac sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?