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Psychologues à Estissac (10190) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Estissac (10190) et le plus proche de Estissac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estissac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estissac ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Estissac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estissac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estissac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estissac sont :
- Difficultés scolaires
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estissac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estissac sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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