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Psychologues à Estouy (45300) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Estouy (45300) et le plus proche de Estouy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estouy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estouy ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Estouy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estouy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estouy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estouy sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estouy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estouy sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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