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Psychologues à Estrun (59295) pour consultation avec ou sans rdv
358 psychologues ont été trouvés à Estrun (59295) et le plus proche de Estrun. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estrun pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrun ?
D’après nos données, 358 psychologues exercent actuellement à Estrun et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrun sont :
- Coaching professionnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estrun sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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