Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esvres ?
D’après nos données, 305 psychologues
exercent actuellement à Esvres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Esvres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Esvres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Esvres sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esvres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esvres sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
Autres psychologues proches de Esvres (37320)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Esvres
