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Psychologues à Étréchy (91580) pour consultation avec ou sans rdv
299 psychologues ont été trouvés à Étréchy (91580) et le plus proche de Étréchy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Étréchy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étréchy ?
D’après nos données, 299 psychologues exercent actuellement à Étréchy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étréchy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étréchy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Étréchy sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étréchy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Étréchy sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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