Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évellys ?
D’après nos données, 46 psychologues
exercent actuellement à Évellys et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Évellys ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Évellys ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Évellys sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évellys ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Évellys sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
