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Psychologues à Exireuil (79400) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Exireuil (79400) et le plus proche de Exireuil. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Exireuil pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Exireuil ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Exireuil et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Exireuil ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Exireuil ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Exireuil sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Exireuil ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Exireuil sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
À Exireuil, il y a comme psychologues :
- Annonier Christelle
- Piochaud Jennifer
- Le Gallic Maela
- Lenoir d'Espinasse Erell
- Salomon Fabienne
- Lesaint Christine
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