Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eygliers ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Eygliers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Eygliers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Eygliers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Eygliers sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eygliers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Eygliers sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
