Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eyrans ?
D’après nos données, 82 psychologues
exercent actuellement à Eyrans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Eyrans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Eyrans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Eyrans sont :
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eyrans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Eyrans sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
