Psychologues à Fillière (74570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fillière ?

D’après nos données, 353 psychologues exercent actuellement à Fillière et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fillière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fillière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fillière sont :

• Isolement social
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement personnel
• Coaching professionnel
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fillière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fillière sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?