Psychologues à Fillières (54560) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fillières ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Fillières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fillières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fillières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fillières sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fillières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fillières sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?