Psychologues à Filstroff (57320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Filstroff ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Filstroff et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Filstroff ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Filstroff ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Filstroff sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress
• Deuil
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Filstroff ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Filstroff sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de la dépression ?