Psychologues à Fléac (16730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fléac ?

D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Fléac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fléac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fléac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fléac sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fléac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fléac sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?