Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Flévy ?
D’après nos données, 623 psychologues
exercent actuellement à Flévy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Flévy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Flévy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Flévy sont :
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Flévy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Flévy sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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