Psychologues à Floirac (33270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Floirac ?

D’après nos données, 799 psychologues exercent actuellement à Floirac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Floirac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Floirac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Floirac sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Floirac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Floirac sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?