Psychologues à Floirac (33270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Floirac ?

D’après nos données, 798 psychologues exercent actuellement à Floirac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Floirac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Floirac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Floirac sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Floirac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Floirac sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer la pression des pairs ?