Psychologues à Fougères (35300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fougères ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Fougères et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fougères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fougères sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fougères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fougères sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fougères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.