Psychologues à Fougères (35300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fougères ?

D’après nos données, 93 psychologues exercent actuellement à Fougères et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fougères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fougères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fougères sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fougères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fougères sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Combien de temps dure une séance typique ?