Psychologues à Fougères (35300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fougères ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Fougères et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fougères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fougères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fougères sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fougères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fougères sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?