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Psychologues à Francilly-Selency (02760) pour consultation avec ou sans rdv
131 psychologues ont été trouvés à Francilly-Selency (02760) et le plus proche de Francilly-Selency. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Francilly-Selency pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Francilly-Selency ?
D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Francilly-Selency et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Francilly-Selency ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Francilly-Selency ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Francilly-Selency sont :
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Francilly-Selency ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Francilly-Selency sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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