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Psychologues à Frasseto (20157) pour consultation avec ou sans rdv
59 psychologues ont été trouvés à Frasseto (20157) et le plus proche de Frasseto. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Frasseto pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frasseto ?
D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Frasseto et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frasseto ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frasseto ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frasseto sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frasseto ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frasseto sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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