Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frégouville ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Frégouville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Frégouville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Frégouville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Frégouville sont :
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de procrastination
- Coaching de vie
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frégouville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frégouville sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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