Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-Savès ?
D’après nos données, 77 psychologues
exercent actuellement à Castillon-Savès et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castillon-Savès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castillon-Savès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes relationnels
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-Savès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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