Psychologues à Castillon-Savès (32490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-Savès ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Castillon-Savès et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon-Savès ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon-Savès ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon-Savès sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-Savès ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-Savès sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?