Psychologues à Fresnes-sur-Escaut (59970) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnes-sur-Escaut ?

D’après nos données, 219 psychologues exercent actuellement à Fresnes-sur-Escaut et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnes-sur-Escaut ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnes-sur-Escaut ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresnes-sur-Escaut sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de parentalité
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching professionnel
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnes-sur-Escaut ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnes-sur-Escaut sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?