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Psychologues à Fressines (79370) pour consultation avec ou sans rdv
197 psychologues ont été trouvés à Fressines (79370) et le plus proche de Fressines. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fressines pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fressines ?
D’après nos données, 197 psychologues exercent actuellement à Fressines et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fressines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fressines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fressines sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'estime de soi
- Développement personnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fressines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fressines sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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