Psychologues à Fribourg (57810) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fribourg ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Fribourg et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fribourg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fribourg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fribourg sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fribourg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fribourg sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?