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Psychologues à Gailhan (30260) pour consultation avec ou sans rdv
48 psychologues ont été trouvés à Gailhan (30260) et le plus proche de Gailhan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gailhan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gailhan ?
D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Gailhan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gailhan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gailhan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gailhan sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gailhan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gailhan sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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