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Psychologues à Gaillon (27600) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Gaillon (27600) (Nord, Sud-Ouest, Sud-Est) et le plus proche de Gaillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gaillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gaillon ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Gaillon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gaillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gaillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gaillon sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gaillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gaillon sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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