Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gandelain ?
D’après nos données, 77 psychologues
exercent actuellement à Gandelain et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gandelain ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gandelain ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gandelain sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gandelain ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gandelain sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
Autres psychologues proches de Gandelain (61420)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Gandelain
