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Psychologues à Gandrange (57175) pour consultation avec ou sans rdv
265 psychologues ont été trouvés à Gandrange (57175) et le plus proche de Gandrange. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gandrange pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gandrange ?
D’après nos données, 265 psychologues exercent actuellement à Gandrange et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gandrange ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gandrange ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gandrange sont :
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gandrange ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gandrange sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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