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Psychologues à Garches (92380) pour consultation avec ou sans rdv
5805 psychologues ont été trouvés à Garches (92380) (Buzenval, La Verboise, Les Bures, Côte Saint-Louis, Mairie, Petit Garches, Porte Jaune, Poincaré) et le plus proche de Garches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Garches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Garches ?
D’après nos données, 5805 psychologues exercent actuellement à Garches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Garches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Garches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Garches sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Garches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Garches sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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