Psychologues à Garches (92380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Garches ?

D’après nos données, 5806 psychologues exercent actuellement à Garches et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Garches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Garches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Garches sont :

• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Garches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Garches sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?