Psychologues à Gardanne (13120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardanne ?

D’après nos données, 1427 psychologues exercent actuellement à Gardanne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardanne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardanne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardanne sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardanne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gardanne sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?