Psychologues à Geffosses (50560) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geffosses ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Geffosses et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Geffosses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Geffosses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Geffosses sont :

• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geffosses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Geffosses sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?