Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelles ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Gelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gelles sont :
- Difficultés scolaires
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gelles sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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