Psychologues à Gelos (64110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelos ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gelos et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gelos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gelos sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gelos sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gelos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.