Psychologues à Genas (69740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?

D’après nos données, 3182 psychologues exercent actuellement à Genas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genas sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Deuil
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?