Psychologues à Genas (69740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?

D’après nos données, 1167 psychologues exercent actuellement à Genas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genas sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?