Psychologues à Gennes (25660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gennes ?

D’après nos données, 286 psychologues exercent actuellement à Gennes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gennes sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gennes sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?