Psychologues à Genneton (79150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genneton ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Genneton et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genneton ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genneton ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genneton sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genneton ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genneton sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?